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ビーズに夢中♪ blog

日々のできごと

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散歩

平日は散歩しています

入院やら手術らで体力が落ちたので、ウォーキングというより、お散歩なのです

散歩に行かない休日は、体操というか、筋トレというか、腕立て伏せ、腹筋、スクワットとかをしています

今日は、両方、朝のうちからできたので、また昼からも思いついたらやろうかと思っています

今日の朝はものすごく寒かったです

明日も気合を入れて、がんばりたいと思います



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コメント

偉いな〜♪

私もなおこさん見習って、トレーニングやらなきゃ。(>_<)
腹筋も背筋も無くなって、バレーボールやってても全然動けないです。
お散歩もなかなか続きません。(-_-)
【2011/11/27 20:10】 NAME[MIZU♪] WEBLINK[] EDIT[〼]

全然です

誰かが出かけるのにひっついていってるだけなのです。
もう、朝起きて座ってご飯なんてゆっくりしちゃうともう、おしりに根がはえちゃいますもん。
【2012/01/19 15:04】 NAME[なおこ] WEBLINK[] EDIT[〼]

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なおこ
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女性
趣味:
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自己紹介:
ビーズに夢中な、なおこです。
編み物とクロスステッチもちょっぴり手をつけました。
今は、ビーズお休み中です。

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