ビーズに夢中♪ blog
日々のできごと
新年おめでとうございます
遅まきながら、☆::*Happy-New-Year*::☆
お正月は、寝正月でした。
持病の薬のせいもあったようです。仕方ないけど、もっと楽しみたかったです。
みなさまはいかが過ごされたのでしょう。
これからも、ゆっくり更新していきます。
今年もよろしくお願い致します。
お正月は、寝正月でした。
持病の薬のせいもあったようです。仕方ないけど、もっと楽しみたかったです。
みなさまはいかが過ごされたのでしょう。
これからも、ゆっくり更新していきます。
今年もよろしくお願い致します。
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今日はサボリ
平日なのに散歩休んでしまいました
。
昼から、ちょこっと出かけなければならないので、
なんかま、いっか～というところです
そのかわり、体操をたくさんしたので、まぁまぁです。
スタスタ再開してから、２kg痩せました
このあとが正念場だと思っています
。昼から、ちょこっと出かけなければならないので、
なんかま、いっか～というところです
そのかわり、体操をたくさんしたので、まぁまぁです。
スタスタ再開してから、２kg痩せました
このあとが正念場だと思っています
散歩
平日は散歩しています
入院やら手術らで体力が落ちたので、ウォーキングというより、お散歩なのです
散歩に行かない休日は、体操というか、筋トレというか、腕立て伏せ、腹筋、スクワットとかをしています
今日は、両方、朝のうちからできたので、また昼からも思いついたらやろうかと思っています
今日の朝はものすごく寒かったです
明日も気合を入れて、がんばりたいと思います
入院やら手術らで体力が落ちたので、ウォーキングというより、お散歩なのです
散歩に行かない休日は、体操というか、筋トレというか、腕立て伏せ、腹筋、スクワットとかをしています
今日は、両方、朝のうちからできたので、また昼からも思いついたらやろうかと思っています
今日の朝はものすごく寒かったです
明日も気合を入れて、がんばりたいと思います
ちょっと大きい
白玉入りフルーツポンチを作りました
ちょっと白玉がおっきかったです
初めての白玉作り、おっきかった以外は問題なかったみたいです
さぶかった～
今日はおでかけしたので、散歩はおやすみ。
体操だけはがんばります
バスを待っていたら、ふきっさらしでさぶかった～
明日は祭日なので、ついまた散歩はさぼるんだろうなぁ
でも、体操も続けてきたおかげで、今までよりたくさんできるようになりました
入院と手術でなくなってた、筋肉がついたのかも
。体操だけはがんばります
バスを待っていたら、ふきっさらしでさぶかった～
明日は祭日なので、ついまた散歩はさぼるんだろうなぁ
でも、体操も続けてきたおかげで、今までよりたくさんできるようになりました
入院と手術でなくなってた、筋肉がついたのかも
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